Julio del 2023 HUELLA DE CARBONO ¿Qué es la huella de carbono y por qué es vital reducirla para frenar el cambio climático? La huella de carbono representa el volumen total de gases de efecto invernadero (GEI) que producen las actividades económicas y cotidianas del ser humano. Conocer el dato —expresado en toneladas de CO2 emitidas— …
Julio del 2023 NOMOFOBIA: EL MIEDO IRRACIONAL A NO TENER EL MÓVIL El uso del teléfono móvil ha ido creciendo de manera exponencial en los últimos años, sobre todo tras la eclosión de los dispositivos inteligentes. Los smartphones ahora son nuestros compañeros de vida en el ámbito laboral, social, lúdico e incluso familiar. Sin embargo, …
Marzo del 2023 MEJORA TU SEGURIDAD INFORMATICA Sentido común. La prudencia es una barrera preferente contra el malware y por ello, debemos tener especial cuidado en el apartado de descargas e instalación de aplicaciones de sitios no seguros; en la navegación por determinadas páginas de Internet; en la apertura de correos electrónicos o archivos adjuntos …
Marzo del 2023 ¡VIVE LA VIDA! Vivimos en un mundo acelerado, eso no es secreto para nadie. A veces intentamos parar y, en cuanto perdemos la atención, ya estamos corriendo de nuevo. El querer todo ya, nos está llevando a vivir de esta forma y es cada vez más difícil hacer un alto en el …
Marzo del 2023 Escena cotidiana en la que se aprecia a un niño cargando garrafas de agua en Jowhar, Somalia. ¿Que es el agua? El agua es un recurso natural compuesto por moléculas de hidrógeno y oxígeno, que es indispensable para la vida. Es un bien considerado como el oro líquido del planeta y que hace posible …
Diciembre 2022 SI NO PUEDES CAMBIAR LA SITUACIÓN, CAMBIA TU MENTE Hay situaciones que podemos cambiar, otras no. Y mientras más rápido lo asumamos, más rápido dejaremos de sufrir por ellas. Cuando una persona no quiere permanecer a nuestro lado, poco podemos hacer para retenerla. Por muy proactivos, entusiastas y positivos que seamos, hay situaciones …
Diciembre 2022 MONTAR EN BICICLETA Sabemos que hacer ejercicio de forma rutinaria es recomendable, especialmente si tenemos un trabajo o un ritmo de vida sedentarios. El deporte nos ayuda a estar en forma y lucir un cuerpo más esbelto, pero también resulta positivo para la mente y el organismo. Quizá por ello, cada vez son …
Agosto 2022 HASTA LAS VENAS HUMANAS SON BASUREROS DE PLÁSTICO Los humanos lo hemos contaminado todo. Ahora, hasta nosotros mismos, pues un estudio encontró presencia de estos compuestos en la sangre. Mírese los antebrazos; ¿puede ver sus venas? ¿Puede ver que, en tonos verdes, azules o morados, llevan de aquí para allá su sangre y …
Agosto 2022 ADICCIÓN AL CELULAR: LA DROGA DEL SIGLO XXI Podemos afirmar, sin temor a equivocarnos, que la patología que afecta a un mayor número de personas hoy en día es la adicción al celular. La mayoría de personas dependen totalmente de estos pequeños aparatos. No se pueden alejar de ellos. Los miran constantemente y …
Agosto 2022 CUANDO LA PREOCUPACIÓN SE CONVIERTE EN UN HÁBITO ¿Eres de los que centra su atención en lo que tienes o en lo que te falta? Muchas veces nos agobiamos hasta la extenuación por las cosas que sentimos que no tenemos, por el reconocimiento que no llega, por las metas no alcanzadas, en general …
